Levrek oldukça besleyici bir balıktır. Ülkemizi çevreleyen tüm denizlerde yaşamaktadır. Bol miktarda protein, A, C, D vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir içerir. Güçlü bir antioksidandır. Omega 3 yağ asitlerini bolca içermesi nedeniyle çocukların, beyin ve göz gelişimi için de gereklidir. Balık, yetişkinlerde olduğu gibi çocukların ve 9+ ay bebeklerin de haftada…